אבי רוט הוא מאסטר NLP, "מכור-נקי" ומלמד שיטה חדשה לגמילה מהתמכרויות שהוא פיתח – בלי משמעת עצמית ובלי מאבק בעצמך. הדרך של אבי שונה מדרכים אחרות והיא אפילו מנפצת כמה "אמיתות" מקובלות בתחום. אז היציאה לעולם עם השיטה שפיתח מאלצת את אבי להתמודד עם ביקורות וללכת באומץ עם האמת שלו.
אנחנו בתקופה בה כל המסגרות שהכרנו מתערערות. נדרש מאיתנו ליצור מסגרות חדשות כדי לבנות פה עולם חדש. וכשאני אומרת "מסגרות חדשות" – זה בכל תחום – פוליטיקה, כלכלה, חיי משפחה, זוגיות וגם עולם הטיפול.
המשמעות של זה היא שהרבה פעמים אנחנו חשים קריאה פנימית לצאת לעולם עם ידע חדש. או שדרך המסע שלנו אנחנו מפתחים גישה חדשה. זה כאמור מצריך אומץ. אז רציתי לשמוע מאבי איך הוא פיתח את השיטה שלו, ומה עזר לו להתמודד עם הביקורות.
מעבר לזה, עניין אותי לשמוע יותר על הגישה שלו ולדבר עם אבי על אחד האתגרים גדולים בעולם החדש: ההתמכרות לפייסבוק ולמסכים. כי אמנם אפשר לצמצם את הזמן שנמצאים בנייד דרך כל מיני אפליקציות חוסמות, הרגלים ומשמעת עצמית. אבל הרבה פעמים בשורש יש איזושהי התמכרות, שאם לא נפתור אותה פשוט נחליף אפליקציה א' באפליקציה ב'.
אז מה היה בשיחה עם אבי רוט:
1. דרך חדשה לגמילה מהתמכרויות
- לבנאדם יש את התשובות לגבי מה הדרך המתאימה לו כדי להיגמל – איך אפשר לזהות אותה ומה תפקיד המטפל.
- איך לזהות את השורש שממנו ההתמכרות נוצרה.
- מה הסיבה שאבי לא אומר לנגמלים שהוא מלווה להפסיק לגעת בסם, ואיך זה שהם מפסיקים בלי לתכנן.
- איך זה שעובדים על תחום אחד ופתאום עוד תחומים ביים משתנים לטובה, בלי מאמץ.
- איך זה שעם השיטה של אבי כן אפשר לחזור ל"סיגריה אחת" או שתיה חברתית – בלי שההתמכרות תחזור.
- הפייסבוק כמקרה בוחן לגמילה מהתמכרויות.
2. פיתוח השיטה והאומץ לצאת לאור
- איך אבי פיתח את השיטה.
- מה עזר לו להוציא אותה לאור למרות הפחד.
- מה עוזר לאבי להתמודד עם הביקורת.
מקווה שזה ייתן לכם השראה וחומר למחשבה כמו שזה נתן לי.
להאזנה לראיון וקבלת השראה:
ליצירת קשר עם אבי רוט ומשאבים נוספים
………………………..
- הספר שלי שהזכרנו בראיון בהקשר של האומץ לצאת לאור:
לתת לעצמך לקרות - אתגר לגמילה מהפייסבוק שהעברתי בטלגרם, עם הרבה חומרים תומכים
יש לך שאלות על הראיון?
אפשר להגיב פה למטה ואקרא לאבי לענות 🙂
פוסטים קשורים שאולי יעניינו אותך
מה ההבדל בין פרודוקטיביות לאפקטיביות בעולם החדש? ראיון עם רונן גפני
זמן קריאה: 3 דקות רונן גפני הוא מהחלוצים של השיח על הגשמה, אפקטיביות ועסקים של עולם חדש. הוא יזם, מפתח המשחק FreshBiz Game לפיתוח תודעה עסקית חדשה, ויש לו
איך להפסיק להילחם בעצמך ולהיגמל משוקולד. וגם מהפייסבוק.
זמן קריאה: 5 דקות עד לפני כמה שנים הגדרתי את עצמי מכורה לשוקולד. טענתי שכמו שמכורים לסיגריות לא יכולים "רק סיגריה אחת" – ככה אצלי אין דבר כזה "רק
איך רעות המציאה את המקצוע שהיא הכי היתה צריכה
זמן קריאה: 8 דקות . אנחנו חיים בתקופה בה הרבה מהמקצועות הקיימים הולכים להיעלם, ויצוצו חדשים במקומם; כבר היום אנשים רבים לא מוצאים עיסוק שמתאים להם, ולפעמים צריך ליצור